10000円以上送料無料!
細マッチョセット!
販売価格

20,780円(税抜)

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送料無料!

龍神プロテイン3kg
BCAA 1kg
グルタミン 1kg

合計20,780円ですが、、、

★無料プレゼント
8,800円の半袖CROSSもしくは、髑髏ラッシュガード
※ラッシュガード・ホワイトモデルは生産終了となりましたので、ご了承下さいませ。

(長袖モデルはご指定頂けませんので、ご了承下さいませ。)
※ラッシュガードは、モデルのご指定を頂いていない場合、弊社で決めさせて頂く事がございますので、ご了承下さいませ。

4,980円のグリシン300g
FIGHT CLUBオリジナルハンドタオル
オリジナルトレーニング解説DVD3枚


(※オリジナルタオル類等は、在庫の関係で予告無くトートバッグなど、別の商品になる事がございますので、ご了承下さいませ。)

で、10,780円分+αのオマケ付きなので、実質、なんと、52%オフの10,000円!!!



このセットの効果的な飲み方はコチラ

まず、BCAA(NEXTも含む)についてですが、基本的に、BCAAは、筋肉を減らさないために飲みます。
プロテインは、筋肉を増やす為に飲みます。

プロテインにもたくさん含まれているBCAAは、体内で分解されて、最終的に、BCAA(アミノ酸)などになりますが、そこに至るまでには時間がかかります。(およそ2〜3時間)

ですから、トレーニングの前、中、後などに、筋肉を燃焼させてしまわないように、すぐに筋肉に届く、BCAAを補給します。

BCAAは、摂取後、5〜10分で、吸収されますので、激しいトレーニングなどにより、筋肉が損傷を受け、減少してしまうところを、身代わりに燃えてくれるイメージです。

なので、筋肉が減ってなければ効果が出ている証拠です!(人間は、基本的に筋肉を減らす生き物なので、、、)

ですから、BCAAは、トレーニングを行う際に、必須のサプリ、といえます。

で、このセットの具体的な摂取例は、

起床時 BCAA10g グルタミン10g

その後、朝食か龍神プロテイン40g

間食 龍神プロテイン40g

昼食

間食 龍神プロテイン40g

トレ前 BCAA10g 
トレ中 BCAA10g 
トレ後 BCAA10g+グルタミン10g 龍神プロテイン40g(BCAA摂取後、5分〜10分程度開けるとなおOK)

夕食

就寝前 BCAA10g グルタミン10g+龍神プロテイン40g(BCAA摂取後、5分〜10分程度開けるとなおOK)

です!

かなり本格的な摂取例ですが、筋肉質で、かつ、脂肪の少ない細マッチョを目指す場合、コレくらいが理想かと思います。(トレの時間やサプリの量は、個人に合わせて流動的でOKです!)

食事のコツとしては、炭水化物を少なめにして、野菜やたんぱく質を多めに摂取して下さい!



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