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雷神プロテイン3kg
龍神プロテイン3kg
BCAA-NEXT 1kg
グルタミンNEXT 1kg
風神カーボ3kg
合計39,240円ですが、、、、
★無料プレゼント
13,800円の半袖風神雷神ラッシュガード(もしくは、全ての中から、お好きな
半袖モデルのラッシュを1枚)
※ラッシュガード・ホワイトモデルは生産終了となりましたので、ご了承下さいませ。
※ラッシュガードは、モデルのご指定を頂いていない場合、弊社で決めさせて頂く事がございますので、ご了承下さいませ。
(長袖モデルはご指定頂けませんので、ご了承下さいませ。)
4,980円のグリシン300g
FIGHT CLUBオリジナルスポーツタオル
オリジナルトレーニング解説DVD5枚
(※オリジナルタオル類等は、在庫の関係で予告無くトートバッグなど、別の商品になる事がございますので、ご了承下さいませ。)
で、18,780円分+αのオマケ付きなので、実質、なんと、約48%オフの20,460円!!!
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このセットの効果的な飲み方はコチラ
まず、BCAA(NEXTも含む)についてですが、基本的に、BCAAは、筋肉を減らさな
いために飲みます。
プロテインは、筋肉を増やす為に飲みます。
プロテインにもたくさん含まれているBCAAは、体内で分解されて、最終的に、
BCAA(アミノ酸)などになりますが、そこに至るまでには時間が かかります。
(およそ2〜3時間)
ですから、トレーニングの前、中、後などに、筋肉を燃焼させてしまわないよう
に、すぐに筋肉に届く、BCAAを補給します。
BCAAは、摂取後、5〜10分で、吸収されますので、激しいトレーニングなどに
より、筋肉が損傷を受け、減少してしまうところを、身代わりに燃 えてくれる
イメージです。
なので、筋肉が減ってなければ効果が出ている証拠です!(人間は、基本的に筋
肉を減らす生き物なので、、、)
ですから、BCAAは、トレーニングを行う際に、必須のサプリ、といえます。
で、このセットの具体的な摂取例は、
起床時 BCAA-NEXT10g グルタミン-NEXT10g
その後、朝食か雷神プロテイン40g
間食 龍神プロテイン40g
昼食
間食 龍神プロテイン40g
トレ前 BCAA-NEXT10g 風神カーボを水に溶いたものを適量(粉で25g程度)
トレ中 BCAA-NEXT10g 風神カーボを水に溶いたものを適量(粉で25g程度)
トレ後 BCAA-NEXT10g+グルタミン-NEXT10g 風神カーボを水に溶いたものを適
量(粉で25g程度) 雷神プロテイン 40g(BCAA-NEXT摂取後、5分〜10分程度
開けるとなおOK)
夕食
就寝前 BCAA-NEXT10g+グルタミン-NEXT10g +龍神プロテイン40g(BCAA-NEXT摂
取後、5分〜10分程度開けると なおOK)
です!
かなり本格的な摂取例ですが、鬼のようなマッチョを目指す場合、コレくらいが
理想かと思います。(トレの時間やサプリの量は、個人に合わせて流動 的でOK
です!)
もちろん、私も、この飲み方です!
コレに、適時、クレアチンモノハイドレイドなどを入れると、更に筋出力も大幅
にUPしますので、お勧めです!